可能是呼吸道過敏了導致吸到冷空氣就會咳嗽,建議您可以改善本身的過敏體質之後,您可以參考以下內容做改善,我自己也是補充之後鼻炎才有改善喔!

造成過敏的原因很複雜:

1.環境因素:過敏原

a.吸入性:

存在於空氣中,經由呼吸道進入體內,如塵蹣、蟑嫏、黴菌,動物毛皮(狗毛、貓毛)、花粉、空氣污染物。

b.食入性:

隨著食物經由消化道進入體內牛奶、蛋白、有殼海鮮(蝦、蟹)、花生,食品添加物、藥物。

c.接觸性:

皮膚接觸所引起清潔劑、化妝品。

d.注射性:

由藥物注射或蚊蟲叮咬所引起。

2. 遺傳因素:過敏體質

一般是將容易發生過敏反應和過敏性疾病而又找不到發病原因的人,稱之為過敏體質。具有過敏體質的人可發生各種不同的過敏反應及過敏性疾病,如有濕疹,蕁麻疹,有的會有過敏性氣喘,過敏性鼻炎,有的則對某些藥物特別敏感,可發生藥物性皮膚炎。過敏體質又稱為異位性體質,與遺傳有大的關係。


無論是發生何種過敏症狀,會引起過敏的食物很多,如在生活上改變飲食習慣,可以改善過敏的症狀!

下列食物為較易導致過敏的來源:
 
1.五穀根莖類:小麥、玉米等。

2.奶蛋肉類

3.魚及海鮮類

4.蔬果類

5.其他:核果類、酵母、食用色素、防腐劑等。

理論上,只要是含有蛋白質(尤其含動植物性蛋白質)的食物,都有可能造成過敏,必要時將飲食習慣稍做調整,以減少發作的頻率!

如果想食用保健食品,建議可以吃以下個人挑選的產品,還蠻不錯的:
 

 
我盡量只挑出一些市面上的大品牌,如果不是大品牌的話,也盡量挑出有特色的產品,再加上近期塑化劑風暴
,不知名產品建議不要亂食用,因為我個人覺得挑大品牌比較有保障,像是
美國NOW健而婷(美國保健食品專賣店 銷售冠軍的第一品牌)日本DHC(日本保健食品大廠)目前市面上最多的似乎是益生菌,但目前在國外還有這種叫槲黃素(quercetin)這種成份的產品,非常熱門,在國外文獻資料很多,有興趣也可以上網搜尋看看,適合九歲以上的小朋友食用,聽說效用比一般的益生菌來的好,我自己有吃過,覺得還不錯,可以考慮看看,這成份在台灣很冷門,在台灣似乎只有美國NOW健而婷這家廠商在賣!


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之前景岳是有塑化劑的問題,但目前應該是沒有了~~

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房內塵蟎過多和潮溼,也是容易造成過敏的原因之一:

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注意事項:

1.保健品是食品不是藥,有病還是要看醫生,保健的價值在於調整體質
2.保健品是食品,但一樣不能過量,喝水喝太多都會中毒了,更何況是保健食品
3.來路不明不要亂吃,成份不明不要亂吃,不要貪小便宜,身邊曾有親友為了省一點小錢,在拍賣買國外知名品牌,結果是保存不當的問題產���,吃了住院,差一點洗腎還求償無門。

4.太便宜的保健食品,請小心食用,有的品牌,便宜的實在是很誇張,個人建議,一顆不到三元的保健食品,請都三思再食用,因為天然的保健食品,成本都不便宜,以市售一顆不到三元的保健食品,扣除通路成本和運費,其實連二元都不到,如果你吃下去的只是成份不足,那恭喜您,至少不會造成負擔,但如果您吃

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